3. Stufe: Die Kugelform
Schon sehr früh erkannte man in China, daß das Drehen von Qi Gong Kugeln gut für die Gesundheit ist. Anfangs nahm man noch Walnüsse oder Steinkugeln, heute gibt es eine ganze Anzahl von Materialien und Oberflächen der Kugeln. Diese Kunst des Kugeldrehens werden Sie im dritten Jahr vollenden.